"我认为办公室环境并不真正有利于体育活动":对工作场所体育活动计划参与者的定性访谈研究

科学领域:

• 职业健康 职业健康 职业健康
• 行为科学 行为科学
• 公共卫生干预 公共卫生干预

背景情况:

• 尽管已知的运动益处,但工作场所仍然普遍存在久坐不动的行为.
• 像Step Count Challenge (SCC) 这样的工作场所计划旨在增加身体活动.
• SCC涉及团队在4-8周内竞争最大限度地提高步数.

研究的目的:

• 探索参与者在步数挑战中的经验.
• 了解SCC参与对运动行为的影响.
• 用COM-B模型分析这些经验.

主要方法:

• 15个以前的SCC参与者进行了半结构性采访.
• 采访的重点是挑战期间和之后的活动行为.
• 数据分析采用了混合的演-诱导主题方法.

主要成果:

• 五个主题出现,映射到COM-B组件:能力信念,变革的机会,障碍,动机影响和参与的原因.
• 关于能力的信念受到个人和同行经验的影响.
• 竞争和团队动态是增加体育活动的关键动机.

结论:

• 参与者报告说SCC带来了积极的益处,增加了体力活动.
• 竞争和团队动机显著影响了积极的结果.
• 能力和机会很重要,但容易受到障碍;灵活的计划显示出潜力.