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Updated: Jul 29, 2026
05:12
Swimming Performance Assessment in Fishes
Published on: May 20, 2011
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8周的技术绑定游泳计划对青少年游泳者的前部动力学的影响
Maciej Skorulski1, Szymon Kuliś2, Jan Gajewski2
1Józef Piłsudski University of Physical Education in Warsaw, Warsaw, Poland. ms694@stud.awf.edu.pl.
Scientific reports
|November 7, 2025
概括
技术绑定游泳训练改善了青少年运动员的前爬行游泳动力学. 这种长期的规程对身体滚动和曲折旋转产生了积极的影响,提高了游泳技巧.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 生物力学 生物力学
- 游泳表现分析 游泳表现分析
背景情况:
- 前部爬行游泳技术对于表现至关重要.
- 优化动力学变量,如车身滚动和曲折旋转,可以提高效率.
- 绑定游泳通常用于力量训练,但其动力学效应较少被探索.
研究的目的:
- 评估技术绑定游泳对前爬行动力学的长期影响.
- 评估游泳表现的变化和特定的旋转变量.
- 为了确定束游泳作为补充训练方法的有效性.
主要方法:
- 一个为期8周的训练周期,比较技术绑定游泳组与标准自由游泳控制组.
- 使用一个带有三轴陀螺仪和加速度计的设备来测量动力变化.
- 针对车身滚动和曲折旋转变量 (ωmaxY,abmax,AmaxR) 的集中分析.
主要成果:
- 观察到明显的改善在转旋转 (ωmaxY,abmax) 和身体滚动 (AmaxR) 变量.
- 与对照组相比,实验组表现出增强的前爬行动力学.
- 长期应用绑定游泳协议产生了积极的动力学适应.
结论:
- 技术绑定游泳,当长期实施时,积极影响青少年游泳者的前爬动力学.
- 这种训练方法可以作为一种有价值的补充,以增强游泳技术的特定方面.
- 进一步的研究可以探索绑定游泳协议的最佳持续时间和强度.
