先进的鞋类技术减缓了氧气吸收漂移,并减少了长时间跑步期间的神经肌肉疲劳

科学领域:

• 运动生理学 运动生理学
• 生物力学 生物力学
• 运动技术技术 运动技术

背景情况:

• 延长次最大跑步导致氧气吸收增加 (V ̇O2) 和神经肌肉疲劳.
• 传统的跑鞋可能会随着时间的推移加剧这些生理变化.
• 评估鞋类技术对持续跑步性能的影响至关重要.

研究的目的:

• 为了确定先进的鞋类技术 (AFT) 是否会在长时间的跑步中减少氧气吸收 (V ̇O2) 漂移.
• 与传统跑鞋相比,评估AFT是否可以减轻神经肌肉疲劳.
• 调查AFT在耐力跑步中的生理益处.

主要方法:

• 15名训练有素的跑步者完成了60分钟的跑步机跑步,穿着控制鞋或AFT鞋 (随机交叉).
• 持续测量氧气吸收量 (V ̇O2),并使用线性回归分析V ̇O2漂移.
• 神经肌肉疲劳是通过在跑步前后从垂直跳跃的垂直冲动的变化来评估的.

主要成果:

• 与对照鞋 (0.00088 mL·kg-1·min-1; P = .018) 相比,AFT (0.00056 mL·kg-1·min-1) 观察到明显较低的V ̇O2漂移.
• 后腿垂直冲动仅在AFT下降了0.2%,而在对照鞋下降了4.9% (P = .016),这表明神经肌肉疲劳减少.
• 在鞋子条件之间,在峰值力,立场时间或脚步速度方面没有发现显著差异.

结论:

• 先进的鞋类技术 (AFT) 有效地减少了长时间跑步期间氧气吸收 (V ̇O2) 的逐渐增加.
• AFT减轻神经肌肉疲劳,这表明对耐力表现的潜在好处.
• 这项研究强调了考虑鞋类技术在持续运动努力中的作用的重要性.