开发和验证一个运行钻探测试电池,以预测5米和20米冲刺的性能
Paula Matijašević1, Josip Maleš1, Luka Cikojević1
1Faculty of Kinesiology, University of Split, Split, Croatia.
International journal of exercise science
|November 10, 2025
概括
特定的运行演练,如B-skip,显示出高可靠性,并可以预测短冲刺的性能. 教练可以使用这些练习来提高运动员的加速和速度.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 生物力学 生物力学
- 竞技表现 运动表现
背景情况:
- 运动员的跑步练习对于发展冲刺表现至关重要.
- 评估这些演习的可靠性和预测有效性对于有效的培训至关重要.
研究的目的:
- 评估A-skip,B-skip,边界步骤和跳跃之间的评分器可靠性和预测有效性.
- 为了确定这些钻机与5米和20米冲刺表现之间的关系.
主要方法:
- 63名年轻男子进行了特定的跑步练习和冲刺.
- 高速摄像头记录了钻孔的性能,并通过评分系统进行了评估.
- 类内相关系数 (ICC) 和变化系数 (CV) 评估了可靠性;皮尔森相关系数和回归分析确定了预测有效性.
主要成果:
- A-skip和跳跃显示出优异的评级者之间的可靠性 (ICC > 0.89).
- B-skip和边界阶段显示出良好的可靠性 (ICC>0.80).
- B-skip是5米和20米冲刺表现最强的预测因素 (p < 0.05).
结论:
- 特定的运行演练,特别是B-skip,对短冲刺性能具有高可靠性和中等的预测有效性.
- 这些练习可以纳入训练计划,以提高加速和速度.
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