城市森林治愈计划改善癌症幸存者的睡眠效果

科学领域:

• 综合性瘤学是一种综合性瘤学.
• 环境心理学环境心理学
• 康复医学是康复的医学.

背景情况:

• 睡眠障碍在癌症幸存者中很普遍,对他们的生活质量产生负面影响.
• 已经建立的干预措施,如CBT和运动存在,但基于自然的方法是不太探索.
• 森林治疗对这一群体睡眠的潜在益处需要进一步调查.

研究的目的:

• 为了评估一个八个会议结构化的森林治疗计划的有效性.
• 评估癌症幸存者的睡眠质量和相关健康结果的改善.
• 探索参与森林治疗的癌症幸存者的生活经历.

主要方法:

• 一种混合方法设计,采用一组前后测试方法.
• 29名癌症幸存者在城市森林中完成了每周8次2小时的会议.
• 定量评估包括睡眠参数,心理困扰,疲劳,生活质量和身体功能;采访中的定性数据使用内容分析进行分析.

主要成果:

• 在睡眠开始,质量,觉醒后行为,卫生和失眠严重程度 (P < .001) 中观察到显著改善.
• 心理压力,与癌症相关的疲劳和生活质量均显著改善 (P < .001).
• 身体功能指标,包括握力和平衡,也显著改善 (P < .05).

结论:

• 一个结构化的森林治疗计划对癌症幸存者的睡眠和福祉产生了积极的影响.
• 这种干预提供了一种可行的非药物选择,以增强幸存者护理.
• 定性主题强调感知到的好处,社会联系,自我管理和自我意识作为关键结果.