人体工程学培训和运动在茶叶工人的有效性:一个随机对照试验

科学领域:

• 职业健康 职业健康 职业健康
• 人体工程学就是人体工程学.
• 肌肉骨系统疾病 肌肉骨系统疾病

背景情况:

• 茶叶工人面临着严重的肌肉骨疼痛和人体工程学风险,因为要求体力劳动.
• NCT06407453 试验注册提供了研究标识.

研究的目的:

• 为了评估12周的人体工程学训练和炼计划的综合效果.
• 评估对茶叶工人肌肉骨疼痛和人体工程学风险的影响.

主要方法:

• 60名患有肌肉骨疼痛的茶叶工人被随机分配到干预组 (人体工程训练+运动) 或对照组 (仅进行人体工程训练).
• 评估包括北欧肌肉骨问卷 (NMQ),手臂,肩膀和手的残疾 (DASH),视觉模拟量表 (VAS) 和匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI).
• 在基线和干预后12周收集的数据.

主要成果:

• 干预组的NMQ,DASH,PSQI和VAS得分显著改善 (p <0.05).干预组的NMQ,DASH,PSQI和VAS得分显著改善 (p <0.05).
• 对照组在NMQ (肩膀,腰部),DASH (1) 和PSQI得分 (p <0.05) 中显著改善.
• 治疗后的比较显示,干预组在所有结果指标中都有显著的优势 (p < 0.05).

结论:

• 一个综合的人体工程学培训和炼计划有效地减轻茶叶工人的肌肉骨不适.
• 这种综合干预策略提高了茶叶工人的整体福利在体力苛刻的角色.