优化学员的肌肉激活使用电肌图学生物反在抗G训练期间的学员
Aerospace medicine and human performance
|November 18, 2025
概括
电肌图 (EMG) 生物反改善了新手学员的抗G应力机动 (AGSM) 训练期间的肌肉激活. 为优化航空业的AGSM性能,建议采用定制的反策略.
科学领域:
- 航空航天医学 航空航天医学
- 人类表现的人类表现.
- 运动学习是指运动学习.
背景情况:
- 执行有效的抗G应力机动 (AGSM) 对于飞行员在高G力下保持意识至关重要.
- 对于AGSM的初学者学员训练的有效性需要评估.
研究的目的:
- 评估电肌图 (EMG) 生物反是否在初学者学员的AGSM训练期间增强肌肉激活模式.
- 调查视觉和口头反对AGSM表现的影响.
主要方法:
- 58名巴西空军学员通过持续的腿部和腹部肌肉同度收缩进行了AGSM.
- 测试了两个反条件:视觉EMG反 (实时与没有) 和口头反 (教练与没有).
- 在AGSM试验中,EMG信号被记录并正常化到峰值激活.
主要成果:
- 口头反改善了胃角膜活化,但降低了大脑中部活化.
- 结合视觉和口头反,产生了最高的直肠腹部激活.
- 仅视觉反对所有测试的肌肉的影响很小.
结论:
- 通过选择性增强向肌肉激活,EMG生物反促进了AGSM的运动学习.
- 反效应是肌肉特异性的,表明需要量身定制的训练策略.
- 在AGSM培训中,EMG生物反可以是一个有价值的工具,特别是对于新手或缺乏离心机的设施.


