将有氧间歇训练与其他形式的体育炼进行比较,以改善手臂动脉内皮功能:随机对照试验的系统审查和网络元分析
Armin H Paravlic1,2,3, Simon Iskra4, Ensar Abazovic5
1Faculty of Sport, University of Ljubljana, Gortanova 22, 1000, Ljubljana, Slovenia. armin.paravlic@fsp.uni-lj.si.
高强度间歇有氧运动是最有效的体力炼干预 (PEI) 改善臂动脉内皮功能,通过流介导扩张 (FMD) 测量. 这一发现指导了心血管健康的最佳运动处方.
科学领域:
- 心血管生理学心血管生理学
- 运动科学 运动科学
- 血管生物学 血管生物学
背景情况:
- 支臂动脉流介导扩张 (FMD) 评估内皮功能并预测心血管风险.
- 身体炼干预措施 (PEI) 改善内皮功能,但最佳方式尚不清楚.
- 这项研究系统地审查和网络分析PEI对手臂动脉口腔炎的影响.
研究的目的:
- 调查各种体育炼干预措施 (PEI) 对臂动脉流介导扩张 (FMD) 的影响.
- 通过网络元分析,确定最有效的PEI模式来增强内皮功能.
主要方法:
- 在多个数据库 (PubMed,WoS等) 中进行系统搜索. 在2025年2月之前.
- 包括随机对照试验对PEI对成人的手臂动脉口炎的影响.
- 双向和贝叶斯网络元分析 (NMA) 比较有氧,阻力和联合训练.
主要成果:
- 84项研究 (3596名参与者) 显示PEI改善了口病 (MD,2.24%).
- 网络元分析发现间歇有氧训练是最有效的 (SUCRA:99.1%),其次是动态抵抗训练.
- 干预的持续时间和负载与口病的改善负相关;频率和会话的持续时间正相关.
结论:
- 间歇性有氧运动是最有效的PEI,用于改善关动脉内皮功能.
- 这些发现为预防和治疗内皮功能障碍的运动指南提供了信息.
- 该研究协议已在PROSPERO (ID:CRD42023453202) 中注册.
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