软组织操纵会后对办公室工作者慢性腰痛的主观和客观参数的短期影响:一项随机临床试验
Michał Wendt1, Jakub Rubach1, Małgorzata Waszak1
1Department of Medical Biology, Poznan University of Physical Education, Poznan, Poland.
PloS one
|November 21, 2025
概括
深度组织按摩 (DTM) 显著降低了慢性腰部疼痛的办公室工作人员的疼痛,并改善了脊柱运动. 在两周的四次治疗中,腰部运动范围和疼痛强度显著改善.
科学领域:
- 整形外科 整形外科 整形外科
- 物理疗法物理治疗
- 职业健康 职业健康 职业健康
背景情况:
- 慢性腰部疼痛 (CLBP) 在办公室工作者中非常普遍.
- 需要有效的治疗干预来解决这个问题.
- 这项研究调查了办公室工作者的CLBP深层组织按摩 (DTM).
研究的目的:
- 评估DTM在有CLBP的办公室工作者的主观和客观参数上的有效性.
- 评估腰部运动范围,疼痛值和疼痛强度的变化.
主要方法:
- 40名患有CLBP的办公室工人被随机分为DTM (N=20) 或控制 (N=20) 组.
- 在两个星期内,DTM组接受了四次45分钟的会议.
- 结果包括腰部运动 (goniometer),肌肉压力疼痛值 (algometer) 和疼痛强度 (VAS).
主要成果:
- 在所有平面上,DTM显著改善了腰椎脊柱的移动性 (科恩d = 1.31-1.90).
- 压力疼痛值和疼痛强度的显著改善,特别是在坐着的时候.
- 对照组没有显著变化,尽管观察到疼痛减轻的趋势.
结论:
- 四次DTM会话有效地减少了疼痛,并增加了CLBP办公室工作者的脊柱运动.
- 建议对更大的样本大小和长期随访进行进一步研究.
- 作为职业性CLBP的治疗工具,DTM显示出希望.
