高强度功能训练的可行性和初步功能性,身体性和心理社会效应,适用于具有移动障碍的成年人

科学领域:

• 运动科学 运动科学
• 康复医学 康复医学 康复医学
• 公共卫生 公共卫生

背景情况:

• 基于社区的炼计划对具有移动障碍的人来说至关重要.
• 高强度功能训练 (HIFT) 在各种人群中表现有前景.
• 对于HIFT对具有移动障碍的成年人的可行性和影响需要进一步研究.

研究的目的:

• 评估一个为期12周的基于社区的HIFT计划的可行性,针对具有移动障碍的成年人.
• 评估HIFT对功能,身体和心理社会的初始健康影响.
• 探索参与者的经验和对HIFT干预的满意度.

主要方法:

• 一个单组的前后设计研究,涉及12名具有移动障碍的成年人 (37-74岁).
• 参与者接受了为期12周的,每周三次的基于社区的HIFT计划.
• 通过招聘,保留和坚持率来评估可行性. 用标准化评估和采访来衡量功能,身体和心理社会结果. 使用间接热量计测量测量了能源支出.

主要成果:

• 希夫特计划的可行性得到了51%的招聘,83%的留住率和77.5%的坚持率.
• 在自我报告的功能,健康,灵活性,BMI,生活质量,自我效能和感知障碍方面观察到显著的改善.
• 参与者报告高满意度和社区支持,记录了一个不良事件.

结论:

• 一个基于社区的HIFT计划是可行的,对于成年人的移动障碍.
• 该干预措施显示了改善功能,身体和心理社会结果的潜力.
• 样本规模较小,需要谨慎地将所有观察到的变化归因于干预.