老年人长期参与自主管理的防摔炼:对数字安全步骤干预措施的定性纵向研究
Beatrice Pettersson1, Sara Lundell2, Åsa Audulv3
1Department of Community Medicine and Rehabilitation, Umeå University, Umeå, Sweden. beatrice.pettersson@umu.se.
BMC geriatrics
|November 29, 2025
概括
年长的成年人开发独特的战略,以长期参与数字防摔练习. 支持自我管理需要适应个人需求和随着时间的推移演变的炼模式.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 数字健康数字健康
- 运动科学 运动科学
背景情况:
- 跌倒是社区老年人的一个主要问题,平衡和力量练习被证明是有效的预防措施.
- 数字解决方案为更广泛的覆盖范围和更好地遵守防摔计划提供了潜力.
- 长期参与自主管理的数字防摔仍然是研究不足的.
研究的目的:
- 通过使用安全步骤数字应用程序,探索自主管理的防摔练习中的纵向参与模式.
- 了解老年人如何随着时间的推移保持对数字炼计划的参与.
主要方法:
- 在随机对照试验中嵌入的定性纵向研究.
- 包括15名社区生活的老年人,每周保持≥60分钟的运动.
- 参与者被采访两次:在12个月和18个月,使用面向模式的纵向分析.
主要成果:
- 出现了四种不同的参与模式:连贯/整合和持续/插曲.
- 长期参与的特点是培训的凝聚力和规律性.
- 参与者制定了个性化的策略,以将练习与日常生活和偏好相结合.
结论:
- 安全步骤应用程序启动并建立了炼习惯,但其他因素影响了长期坚持.
- 防摔支持必须适应个人需求和不断变化的参与模式.
- 需要进一步的研究来优化数字干预以实现持续的参与.
