智能手机交付的饮食行为的方法-避免干预的有效性 - 一个随机对照试验
Matthias Burkard Aulbach1, Mareike Roettger2, Hannah van Alebeek2
1Department of Psychology and Center for Cognitive Neuroscience, Paris-Lodron-University of Salzburg, Salzburg, Austria. Matthias.aulbach@plus.ac.at.
The international journal of behavioral nutrition and physical activity
|November 29, 2025
概括
移动方法-避免干预 (AAI) 减少了不健康食物的渴望强度,但没有影响食物摄入量. 这些减少对减少食物的渴望在四周的随访中没有持续下去.
科学领域:
- 行为科学 行为科学
- 临床心理学 临床心理学
- 营养科学 营养科学
背景情况:
- 接近-避免干预 (AAI) 在酒精使用中显示出治疗潜力,并越来越多地应用于食品消费.
- 艾艾I涉及避免不健康的刺激,接近健康的刺激,通常使用基于设备的互动.
- 这项研究调查了饮食行为变化的AAIs.
研究的目的:
- 评估基于电话的接近-避免干预 (AAI) 在减少特定"减少食物"的摄入量和增加"增加食物"的摄入量的有效性.
- 评估AAI对食物渴望,摄入量和方法偏差的影响.
- 在一个月的随访期内检查AAI的长期影响.
主要方法:
- 一项随机对照试验,有156名参与者在两周内接受了六次基于电话的AAI.
- 参与者根据个人目标准了六种"减少食物"和六种"增加食物".
- 结果包括日常的食物渴望和摄入量,方法偏差,在训练期间,训练前/训练后和随访期间测量. 一个安慰剂组作为对照.
主要成果:
- 与安慰剂相比,积极的AAI训练显著降低了对"降低食物"的渴望强度.
- 渴望强度的减少在克制饮食者和过去饮食成功率较低的人中最明显.
- 对于"增加食物",食物摄入量或方法偏差,没有观察到显著的干预效应,随访时也没有维持效应.
结论:
- 多会话移动AAI在干预后不久有效地降低了针对性"降低食物"的渴望强度.
- 观察到的渴望强度的减少在四周的随访后反弹了.
- 需要进一步的研究来确定如何通过AAI实现持续的长期减少食物摄入量.
