皮拉提运动对大脑麻成年人的平衡效应
Hee Joung Joung1, Soon-Sun Kwon2, Moon Seok Park3
1Sports Science Institute, Changwon National University, Changwon, Republic of Korea.
Journal of bodywork and movement therapies
|November 29, 2025
概括
Pilates 运动显著改善了脑 (CP) 的成年人的平衡. 这项研究表明,Pilates是一种可行的干预措施,可以提高这一群体的平衡和移动性.
科学领域:
- 神经学 神经学
- 物理疗法物理治疗
- 康复医学 康复医学 康复医学
背景情况:
- 患有脑 (CP) 的成年人面临着逐渐下降的平衡,影响移动性和生活质量.
- 对于患有CP的成年人来说,运动干预的研究不足,尽管它们对健康管理的重要性很大.
- 以前的研究表明,Pilates在神经疾病中有利于平衡,但其对CP的影响尚不清楚.
研究的目的:
- 为了研究12周的平衡Pilates计划在大脑麻的成年人中的可行性和效果.
- 评估皮拉提斯对这一群体客观和功能平衡措施的影响.
主要方法:
- 一个非随机的受控可行性研究与前后比较.
- 17名CP成年人被分为一个皮拉特斯组 (n=10) 和一个对照组 (n=7).
- Pilates 组在 12 周内进行了 24 次练习;对照组保持了通常的活动.
主要成果:
- 与对照组相比,Pilates组在压力位移中心 (眼睛打开和关闭) 显著改善.
- 在 Pilates 组的 Berg 平衡量级和 Timed Up 和 Go 测试分数中也观察到显著的改善.
- 这些结果表明,Pilates对CP成年人的各种平衡措施有积极的影响.
结论:
- 皮拉提似乎是一个可行的和有效的干预措施,以改善大脑麻的成年人的平衡.
- 需要使用更大的样本规模进行进一步的研究来证实这些发现并探索长期影响.
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