在CrossFit®运动员中,肌电图激活模式具有单边下肩膀疼痛:一个集群分析方法
Jaime Almazán-Polo1, César Calvo-Lobo1, Fabien Guérineau2
1Faculty of Nursing, Physiotherapy and Podiatry, Department of Physiotherapy, Universidad Complutense de Madrid, Madrid, Spain.
Journal of bodywork and movement therapies
|November 29, 2025
概括
肩膀下部疼痛的CrossFit运动员表现出明显的肌肉激活模式,但这些模式与疼痛存在无关. 有症状的肩膀在压头时显示关键肌肉的激活发生变化.
科学领域:
- 运动医学 运动医学
- 生物力学 生物力学
- 神经肌肉生理学 神经肌肉生理学
背景情况:
- 下肩部疼痛 (SASP) 在CrossFit运动员中普遍存在,原因是重复的头部运动.
- 了解肌肉激活对于解决这一群体中SASP至关重要.
研究的目的:
- 在CrossFit运动员的肌肉激活模式的特征,在头部压力时单边SASP.
- 调查不同激活策略是否受到症状存在的影响.
主要方法:
- 表面电肌图 (sEMG) 分析了20名男性CrossFit运动员 (20个有症状,20个无症状的肩膀) 的肌肉活动.
- 在标准化肩压器的同心,同度和偏心阶段记录了活动.
- 统计分析包括重复测量ANOVA和集群分析以确定激活模式.
主要成果:
- 对于下形肌和前形肌,发现了显著的相互作用效应.
- 有症状的肩膀在同位相中显示出状前部激活的减少,在集中相中显示出状前部激活的增加.
- 确定了两个不同的神经肌肉激活配置文件,但与症状状况没有显著的关联.
结论:
- 十字健身运动员在空压时表现出两个主要的神经肌肉激活模式.
- 这些模式没有被发现受到单边SASP的存在的影响.
- 有症状的肩膀在下形和形前部激活方面表现出特定的变化,这表明有针对性的肌肉功能障碍.
