在患有慢性非特异性腰部疼痛的患者中,基于家庭视频支持的麦肯齐与皮拉特斯炼计划的有效性比较:随机对照试验
Lamprini Zygouna1, Dimitrios Lytras2, Konstantinos Kasimis2
1Department of Physiotherapy, Faculty of Health Sciences, International Hellenic University - Alexander Campus, P.O. Box 141, Sindos, Thessaloniki, 57 400, Greece.
Journal of bodywork and movement therapies
|November 29, 2025
概括
在家进行的麦肯齐和皮拉提斯练习有效地减少了慢性腰部疼痛患者的疼痛,并在三周内改善了功能. 两种方法都显示出类似的短期益处,两组之间没有显著差异.
科学领域:
- 物理疗法物理治疗
- 康复医学 康复医学 康复医学
- 疼痛管理 疼痛管理
背景情况:
- 慢性非特异性腰部疼痛 (NSLBP) 是一个重大的公共卫生挑战.
- 麦肯齐和皮拉提斯方法是NSLBP的常见物理治疗干预措施.
- 有限的研究比较了基于家庭的,视频支持的麦肯齐和皮拉特斯治疗慢性NSLBP.
研究的目的:
- 为了比较视频支持的麦肯齐和皮拉特斯练习的短期效果.
- 评估对疼痛,残疾,压力疼痛值和腰部运动的影响.
- 用家庭干预来评估慢性NSLBP成年人的结果.
主要方法:
- 32名患有慢性NSLBP的成年人被随机分配到麦肯齐 (n=16) 或皮拉特斯 (n=16) 组.
- 干预是在家中使用教学视频进行的,持续了3周.
- 结果包括视觉模拟尺度 (VAS),罗兰-莫里斯残疾问卷 (RMDQ),压力疼痛值 (PPT) 和指尖到地板 (FTF) 测试.
主要成果:
- 两组都显示出疼痛 (VAS) 和腰部灵活性 (FTF) 的显著改善.
- 残疾 (RMDQ) 改善,但并没有持续超过临床重要差异最小值 (MCID).
- 压力疼痛值 (PPT) 和腰部灵活性 (FTF) 通常超过各自的最小可检测差异 (MDC).
结论:
- 麦肯齐和皮拉提斯练习,当在家中通过视频传递时,在3周内改善了慢性NSLBP的结果.
- 两种炼方法之间没有发现显著差异.
- 建议进行更长的随访时间的大型试验,以验证研究结果并为临床实践提供信息.
