牙线技术和核心稳定运动对慢性非特异性腰痛治疗的影响 - 一项随机对照试验

科学领域:

• 康复医学 康复医学 康复医学
• 物理疗法物理治疗
• 肌肉骨健康 肌肉骨健康

背景情况:

• 技术 (FT) 是一种辅助运动方式,旨在增强神经肌肉激活,循环和运动范围.
• 慢性非特异性腰部疼痛 (CNSLBP) 影响了相当一部分成年人群,导致疼痛,残疾和功能能力下降.
• 核心稳定练习 (CSE) 通常用于CNSLBP,但它们的有效性可以进一步优化.

研究的目的:

• 调查CSE和FT对CNSLBP患者肌肉厚度,功能能力,疼痛和残疾的联合影响.
• 为了比较CSE与FT (CSE-FT) 结合治疗CSE单独和对照组在控制CNSLBP症状方面的疗效.
• 评估干预后横腹肌 (TrA) 和腰部多肌 (LM) 肌肉厚度的变化.

主要方法:

• 一项随机对照试验,涉及42名患有CNSLBP的个体 (18-45岁) 被分配到CSE-FT,CSE单独或对照 (CON) 组.
• 干预组在六周内每周进行三次运动.
• 结果措施包括疼痛水平,奥斯威斯特残疾指数 (ODI),2分钟步骤测试 (2MST),5次坐立测试 (5TSST) 和超声波测量的TrA和LM肌肉厚度,在基线和6周评估.

主要成果:

• 与对照组相比,CSE-FT和CSE组都显示出明显的疼痛减轻.
• 在CSE-FT群体中,ODI得分下降幅度最为显著,这表明残疾的改善更大.
• 在两个干预组中都观察到2MST的显著改善,CSE-FT产生了优异的结果. 与CSE和CON组相比,CSE-FT组的TrA和LM肌肉厚度也显著增加.

结论:

• 将FT与CSE结合起来,可以提高CNSLBP患者的核心稳定练习的有效性.
• 将FT添加到CSE中会导致减轻疼痛,功能能力和核心肌肉厚度的卓越改善.
• CSE-FT代表了一种有前途的治疗策略,用于管理慢性非特异性腰部疼痛.