远程监控伤害预防协议对精英足球运动员运动表现的有效性:一项随机前性受控研究

科学领域:

• 运动医学 运动医学
• 数字健康数字健康
• 足球表现 足球表现

背景情况:

• 电信系统和数字平台使运动员能够访问定制的伤害预防协议,并获得实时性能反.
• 国际足联11+ (FIFA 11 Plus) 协议是足球中广泛认可的伤害预防计划.

研究的目的:

• 在职业足球运动员中评估数字管理的FIFA 11+ (FIFA 11 Plus) 协议的可行性,遵守性和好处.
• 为了比较数字FIFA 11+ (FIFA 11 Plus) 协议与其传统的面对面交付的有效性.

主要方法:

• 一项多中心随机前性受控研究,涉及55名来自意大利和瑞士的职业足球运动员 (15-40岁).
• 参与者被分配到数字管理的FIFA 11+ (FIFA 11 Plus) 组或传统的面对面的FIFA 11+ (FIFA 11 Plus) 组.
• 两个小组在六个月内每周两次执行该方案,并使用敏捷性,滴球,耐力和肌肉强度测试来测量结果.

主要成果:

• 数字和实体FIFA 11+ (FIFA 11 Plus) 组都在腿筋强度,冲刺表现和多阶段20米穿运行测试 (MSRT) 结果 (p <0.05) 中显著改善.
• 两组之间在力量,心率反应,感知劳动力或敏捷性方面没有发现显著差异 (p > 0.05).

结论:

• 数字化管理的FIFA 11+ (FIFA 11 Plus) 协议对于提高体力表现和预防足球运动员受伤是有效的,与面对面版本相比.
• 建议进行进一步的研究,以探索数字伤害预防策略在更广泛的运动群体和环境中的应用.