肌酸补充与物理治疗和抵抗运动在膝关节骨关节炎的额外好处:一个随机对照试验
Muhammad Osama1,2,3,4, Sabah Afridi3, Bruno Bonnechère5,6,7
1Department of Physical Therapy, Ibadat International University Islamabad (IIUI), Islamabad 44000, Pakistan.
Journal of clinical medicine
|December 11, 2025
概括
肌酸补充剂与物理治疗和抵抗运动相结合,改善了膝关节骨关节炎患者的疼痛,功能和力量. 然而,它并没有提高生活质量或运动范围.
科学领域:
- 整形外科 整形外科 整形外科
- 运动医学 运动医学
- 营养科学 营养科学
背景情况:
- 膝关节关节炎 (KOA) 通过疼痛和功能下降显著影响生活质量.
- 物理治疗 (PT) 和抵抗运动是标准的KOA管理策略.
- 营养素补充 (CS) 在KOA中正在探索潜在的辅助益处.
研究的目的:
- 在患有膝关节骨关节炎 (KOA) 的个人中,研究肌酸补充剂 (CS) 与物理治疗 (PT) 和抵抗运动相结合时的添加效应.
主要方法:
- 一项为期4周的双盲随机对照试验,涉及40名KOA患者 (年龄40-70岁).
- 参与者接受了安慰剂或肌酸补充剂,同时接受了标准化的PT和抵抗运动计划.
- 结果措施包括疼痛 (VAS),跌倒风险,KOOS,同度肌肉强度 (IMS),5次重复的坐立测试 (5xSST),膝盖运动范围 (ROM) 和身体组成.
主要成果:
- 与安慰剂相比,肌酸补充组在VAS,跌倒风险,KOOS整体得分,IMS和身体组成方面表现出显著改善.
- 对于膝盖ROM或KOOS生活质量分等级,两组之间没有发现显著差异.
- 在安慰剂和肌酸组之间,基线特征与安慰剂和肌酸组相似.
结论:
- 肌酸补充剂,当添加到PT和抵抗运动时,在KOA患者中为减轻疼痛,改善功能,增强肌肉力量和有利的身体组成变化提供了潜在的好处.
- 该研究没有发现肌酸补充对生活质量或膝盖运动范围的额外益处.
