针对拉丁裔青少年的多项基于技术的体育活动干预:来自Chicas Fuertes随机对照试验的结果
Jacob R Carson1, Emily Greenstadt1, Brittany Olivera1
1Herbert Wertheim School of Public Health and Human Longevity Science, University of California, San Diego, 9500 Gilman Dr, La Jolla, CA, 92037, United States, 1 9512952040.
JMIR mHealth and uHealth
|December 11, 2025
概括
移动技术干预显著增加了拉美裔青少年中等强度体力活动 (MVPA). 这项研究强调了一种可扩展的方法,以解决健康差异,并在这个人口群体中促进体育活动.
科学领域:
- 公共卫生 公共卫生
- 行为科学 行为科学
- 数字健康数字健康
背景情况:
- 拉丁裔青少年面临着显著的健康差异,包括低水平的中度强度体力活动 (MVPA) 和高风险的生活方式相关疾病.
- 现有的MVPA干预措施往往忽视了这一人口群体,需要有针对性的方法.
- 在拉丁裔青少年中,移动技术的使用普遍存在,这表明它有可能成为有效的健康干预措施.
研究的目的:
- 评估Chicas Fuertes干预措施在6个月的时间内在拉丁裔青少年中增强MVPA的有效性.
- 评估基于技术的干预对代表性不足的人群体体育活动水平的影响.
主要方法:
- 一项随机对照试验,涉及160名拉丁裔青少年 (年龄13-18岁) 报告低MVPA.
- 参与者收到了可穿戴的健身追踪器;一半被分配到多媒体干预,包括定制的网站,个性化的短信和社交媒体.
- 主要结果测量了每周使用加速度计和自我报告的MVPA变化,以及健身追踪器的每日步数.
主要成果:
- 与对照组 (中位数为0至41分钟/周) 相比,干预组的客观测量的MVPA显著增加 (中位数为0至64分钟/周,P=.04).
- 自我报告的MVPA在干预组 (中位数为119至147分钟/周,P=.03) 与对照组 (中位数为120至124分钟/周) 相比也显著增加.
- 与对照组相比,干预组的每日步数显著增加 (P=.03).
结论:
- Chicas Fuertes干预成功地增加了拉丁裔青少年的MVPA,使用了定制的,基于技术的战略.
- 这种方法提供了一种有前途的方法来改善身体活动,并解决这一群体的健康差异.
- 未来的研究应该探索这种可扩展,技术驱动的干预措施的广泛传播.
