对于游戏相关问题和幸福感的数字干预的可行性和初步结果:一项准实验性研究
Natalia Marjamaa1, Krista Hylkilä1,2, Maria Kääriäinen1,2
1Research Unit of Health Sciences and Technology, University of Oulu, Oulu, Finland.
Nordisk alkohol- & narkotikatidskrift : NAT
|December 15, 2025
概括
重启程序是一项数字干预,帮助有问题的游戏玩家减少游戏时间并改善幸福感. 这些初步发现表明,数字疗法在管理过度游戏行为方面具有潜力.
科学领域:
- 心理学 心理学 心理学
- 数字治疗学数字治疗学
- 行为科学 行为科学
背景情况:
- 问题游戏是与个人幸福感降低相关的重要问题.
- 过度玩游戏会导致日常生活和心理健康受损.
- 数字干预为解决游戏障碍提供了一种新的方法.
研究的目的:
- 评估重启计划的可行性和初步结果.
- 为了研究重启程序对游戏行为的影响.
- 评估有问题的游戏参与者主观幸福感的变化.
主要方法:
- 使用了具有测试前和测试后测量的准实验性设计.
- 110人启动了重启计划,其中50人完成了所有评估.
- 关于生活情况,游戏行为和幸福感的数据在基线,计划后和3个月的随访期间收集.
主要成果:
- 从基线到计划后的所有测量变量都观察到显著的改善.
- 游戏时间和有问题的游戏比例在干预后和随访期间下降.
- 参与者报告说,在参与重启计划后,主观幸福感得到了增强.
结论:
- 重启程序在改善游戏行为和幸福感方面表现有前途.
- 初步结果表明,这种数字干预对有问题的游戏玩家有潜在的好处.
- 建议进行进一步的研究,以探索这种治疗方法的长期疗效.
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