基于激烈竞争的电子竞技对香港老年人的影响:非随机对照试点研究
1Department of Health and Physical Education, Education University of Hong Kong, Tai Po, China (Hong Kong).
JMIR serious games
|December 15, 2025
概括
竞争性运动改善了老年人的身体健康和体育活动 (PA) 的享受. 认知上的好处是不确定的,因此需要在更大的随机试验中进行进一步的研究.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 运动科学 运动科学
- 数字健康数字健康
背景情况:
- 香港老龄化人口正在努力坚持身体活动.
- 实用游戏提供了一种技术支持的解决方案,用于促进老年人的健康.
研究的目的:
- 评估一个为期8周的竞争性游戏干预.
- 评估对功能健康,认知,孤独,PA享受和生活质量的影响.
主要方法:
- 实用,非随机试点研究,对48名社区居住的老年人进行.
- 强度游戏组 (EG) 与被动控制组 (CG) 相比.
- 欧洲:有16场健身拳击 (任天堂Switch) 节目,包括比赛.
主要成果:
- 显著改善EG的下肢力量和有氧耐力.
- 在炼游戏组中,体力活动 (PA) 的享受增加.
- 对认知功能,孤独感和生活质量有不确定的影响.
结论:
- 竞争性运动对老年人来说是可行的,增强身体健康和PA享受.
- 由于研究的局限性,认知效应需要进一步研究.
- 建议在未来使用活性比较剂和更长时间的随机试验.
