视力训练对运动员体力表现的影响:系统性审查
Birgul Dingirdan Gultekinler1,2, Serkan Uzlasir3, Erhan Işıkdemir3
1Physiotherapy and Rehabilitation Department, Faculty of Health Sciences, Sakarya University of Applied Sciences, Sakarya, Turkey. birguldingirdan@gmail.com.
BMC sports science, medicine & rehabilitation
|December 19, 2025
概括
强视镜视觉训练 (SVT) 可以提高运动员的身体表现,改善反应时间,敏捷性和协调性. 需要更多的研究来证实这些对运动员的好处.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 人类表现的人类表现.
- 视觉培训 视觉培训 视觉培训
背景情况:
- 强视镜视觉训练 (SVT) 是一种新兴的技术,可以暂时限制视觉输入.
- SVT的目标是改善视觉运动处理和运动协调.
- 关于SVT对运动表现的影响的证据有限.
研究的目的:
- 系统地审查和综合现有文献.
- 评估SVT对运动员身体表现的影响.
主要方法:
- 按照PRISMA指南进行系统的文献审查.
- 搜索了PubMed,科学网和Scopus数据库,截至2025年7月27日.
- 包括14项涉及542名运动员的英语研究.
主要成果:
- 与正常训练相比,SVT显著改善了手眼协调,反应时间,敏捷性和反应敏捷性.
- 在平衡,跳跃性能和视觉运动性能方面也注意到了改进.
- 运动特异性绩效指标显示中度,持续的改善.
结论:
- SVT显示了作为运动员有效训练辅助的潜力.
- 建议改善反应时间,协调和敏捷性.
- 由于审查中缺乏定量分析,建议进一步进行高质量的研究.


