大脑上的正念:对基于正念的减轻压力的结构性和功能性MRI发现的综述

科学领域:

• 神经科学是一个神经科学.
• 心理学 心理学 心理学
• 医疗成像医学成像

背景情况:

• 基于正念的压力减轻 (MBSR) 是一种基于证据的压力和焦虑治疗计划.
• 神经成像研究探讨了MBSR对大脑网络的影响,但研究结果不一致.
• 结构性和功能性MRI (fMRI) 是这项研究的关键工具.

研究的目的:

• 综合MRI和fMRI研究MBSR对大脑结构,激活和连接的影响.
• 专注于参与情绪和注意力调节的网络.
• 提供当前神经成像发现的全面概述.

主要方法:

• 进行了对2009-2024年研究的叙述性审查.
• 在PubMed,Embase和Scopus上搜索了MBSR,,MRI和fMRI等术语.
• 包括27项研究:9项结构性MRI,10项神经激活,11项功能连接.

主要成果:

• 结构性MRI显示灰色物质变化不一致,一些研究指出海马和杏仁体体积增加.
• 功能磁力共振成像 (fMRI) 始终显示了关键大脑网络的功能变化.
• 神经激活研究表明,上额叶,后带皮层和前额叶区域的活性增加.
• 功能连接性研究报告了中间前额叶皮层和杏仁体之间的增强合.

结论:

• MBSR主要影响大脑功能,而不是结构.
• 在情绪调节,自我参考处理和注意力网络中观察到活动和连接的持续增强.
• 研究结果表明,改善了自上而下的情绪调节,但研究异质性限制了最终的结论.