血流限制训练在上肢肌肉骨疾病中的有效性:一个元分析
Feifan Chen1,2, Liping Yan3, Chuangxin Huang1,2
1College of Sports Medicine, Wuhan Sport University, Wuhan, China.
The Journal of sports medicine and physical fitness
|December 22, 2025
概括
与低负荷抵抗训练 (LLRT) 相结合的血液流量限制 (BFR) 显著改善了功能,减少了疼痛,并提高了与单独LLRT相比,在上肢疾病中增强了握力.
科学领域:
- 整形外科 整形外科 整形外科
- 康复医学 康复医学 康复医学
- 运动医学 运动医学
背景情况:
- 上肢疾病会影响日常功能和生活质量.
- 传统的低负荷耐力训练 (LLRT) 是一种常见的康复策略.
- 血流限制 (BFR) 是一种与运动一起使用的新兴技术.
研究的目的:
- 为了比较LLRT与BFR和没有BFR对上肢疾病的功能结果,疼痛,力量和运动范围 (ROM) 的影响.
- 对LLRT-BFR与单独LLRT的现有随机对照试验 (RCT) 进行系统审查和元分析.
主要方法:
- 在PubMed,Web of Science,Embase和Cochrane数据库进行系统搜索,截至2025年3月.
- 包括涉及上肢骨科异常患者的RCT.
- 使用标准化平均差异 (SMD) 来评估效应大小的提取数据的元分析.
主要成果:
- 包括5个RCT,涉及170名患者 (85名LLRT-BFR,85名LLRT).
- 与单独使用LLRT相比,LLRT-BFR在疼痛减轻 (SMD,1.19),功能改善 (SMD,1.32),握力 (SMD,0.64) 和辐射屈曲 (SMD,0.81) 上显示出明显优异的结果.
- 所有报告的结果都有利于LLRT-BFR组,具有统计学上显著的差异.
结论:
- 血液流量限制与低负荷抵抗训练相结合,与单独的低负荷抵抗训练相比,在上肢缺陷方面产生更好的结果.
- LLRT-BFR显示出作为改善功能,减少疼痛和增强力量和ROM的补充干预的潜力.
- 需要进一步的研究来证实不同患者群体的疗效和安全性.
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