使用力板进行单关节后链同度测试:对测试方法的方法和可靠性的系统审查
Jack T Fahey1,2, Christopher Bramah1,3, Richie Barber1
1Directorate of Psychology and Sport, School of Health and Society, University of Salford, Salford, United Kingdom.
Journal of sports sciences
|December 24, 2025
概括
这次审查系统地检查了使用强力板的异度后链 (IPC) 强力测试. 为了可靠的IPC评估,建议采用标准化方法和对各种体育项目的进一步研究.
科学领域:
- 运动医学 运动医学
- 生物力学 生物力学
- 康复 康复 康复 康复
背景情况:
- 后链肌肉 (腿筋,关节) 对于运动表现和伤害预防至关重要.
- 这些肌肉的受伤会导致训练/比赛时间的大量损失,并增加再次受伤的风险.
- 强力板为评估肌肉功能提供了有效和可靠的方法.
研究的目的:
- 系统地审查单关节同度后链 (IPC) 强力板测试方法.
- 为了确定这些测试协议的现有可靠性.
- 为了总结IPC力量生产的描述性数据.
主要方法:
- 通过使用关键词进行了系统的文献搜索,这些关键词与力板,同位测试和后链肌有关.
- 20项研究符合纳入标准.
- 确定了五种不同的IPC测试变异,其中90-90设置是最普遍的.
主要成果:
- 峰值力是最常见的结果指标.
- 13项研究报告了其IPC评估方法的可靠性.
- 描述性数据主要集中在男性和女性足球运动员身上,针对不同测试位置提供了特定的力量范围.
结论:
- 跨研究的IPC力评估方法存在显著的变化.
- 建议对测试程序进行标准化,以便在未来进行研究.
- 对其他团队运动和IPC力量生产中的性别差异进行进一步调查是有必要的.
