核心稳定运动对慢性非特异性腰部疼痛的腰部多体形态和功能结果的影响:一项随机对照试验
Mehmet Akif Güler1, Ertuğrul Demirdel2, İlknur Albayrak Gezer3
1Department of Physiotherapy and Rehabilitation, Division of Musculoskeletal Rehabilitation, Faculty of Health Sciences, Selçuk University, Konya, Turkey. makif.guler@selcuk.edu.tr.
BMC musculoskeletal disorders
|December 27, 2025
概括
与传统物理治疗相比,核心稳定炼显著改善了腰部多肌肉形态,并减少了慢性腰部疼痛患者的疼痛和残疾.
科学领域:
- 肌肉骨康复 肌肉骨康复
- 脊柱生物力学 脊柱生物力学
- 临床运动生理学 临床运动生理学
背景情况:
- 慢性非特异性腰部疼痛 (CNSLBP) 与腰部多肌 (LMF) 的变化有关,包括横截面积 (CSA) 减少和脂肪透增加,损害脊柱稳定性.
- 核心稳定炼准深层干肌肉以改善神经肌肉控制,但对其MRI评估对LMF形态和临床结果的影响的证据有限.
研究的目的:
- 为了比较一个为期8周的核心稳定炼计划与传统物理治疗对LMF形态,疼痛,残疾和核心稳定的影响,在患有CNSLBP的个体中.
- 为了研究基于MRI的LMF截面面积 (CSA) 和脂肪透的变化.
- 评估疼痛强度,功能障碍和核心稳定性的改善.
主要方法:
- 一个双臂,并行组随机对照试验,涉及36名患有CNSLBP的人.
- 参与者被分配到一个核心炼组 (CEG) 或一个常规物理治疗组 (CPG) 进行8周的干预.
- 主要结局是LMF CSA;次要结局包括LMF脂肪透,疼痛强度 (VAS),功能残疾 (ODI) 和核心稳定性 (萨尔曼测试).
主要成果:
- 两组患者在临床和功能结果方面均显著改善.
- 与CPG相比,CEG显示了LMF CSA (特别是L3-L5) 的显著增加和脂肪透的减少.
- 中枢脑电图 (CEG) 经历了较大的疼痛减轻 (-4.4比-1.8分) 和功能障碍 (-31比-10分),以及核心稳定性更大的增加 (Sahrmann测试4比3的中位数).
结论:
- 与传统物理治疗相比,核心稳定练习在CNSLBP患者的LMF形态,疼痛减轻,功能恢复和干部控制方面提供了更好的好处.
- 这些发现提倡将以核心为重点的康复策略纳入CNSLBP的标准临床护理.
- 这项研究提供了证据支持有针对性的运动干预措施,以改善慢性腰部疼痛中腰椎结构和功能方面.
关键词:
慢性下背部疼痛 慢性下背部疼痛核心稳定 核心稳定脂肪的透 脂肪的透功能性结果的结果.腰部多元体 (Lumbar multifidus) 是一个多元体.这就是为什么MRI是MRI.肌肉形态学 肌肉形态学疼痛 疼痛 疼痛 疼痛物理治疗是物理治疗.更多相关视频
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