概括
在一年以上的老年人中,使用最小的鞋类显著改善了平衡,降低了跌倒风险. 虽然在统计学上并不显著,但最小的鞋类组遇到较少的跌倒和更高的保持无跌倒率.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 生物力学 生物力学
- 公共卫生 公共卫生
背景情况:
- 诸如肌肉衰弱和形等与脚相关的问题,有助于65岁以上成年人跌倒.
- 最少缓冲的鞋子可能会增强脚的强度和感官反,可能降低跌倒风险.
研究的目的:
- 调查长期使用最少鞋类对老年人跌倒风险和发病率的影响.
- 分析对平衡和防摔策略的影响.
主要方法:
- 在一项为期一年的研究中,有跌倒风险的老年人 (65岁以上) 被随机分配到最小的鞋履或对照组.
- 在基线,16周和1年时使用迷你平衡评估系统测试 (Mini-BESTest) 评估平衡.
- 跌倒发生率通过参与者的日志和每两个月的联系来跟踪,使用生存分析用于时间到第一次跌倒.
主要成果:
- 与对照组相比,最少的鞋类组在Mini-BEST最佳分数 (p < 0.001) 中显著改善.
- 较大比例的最低鞋类组在16周实现了最小可检测变化 (MDC) 的平衡 (28.6%对3.3%,p = 0.005).
- 虽然在统计学上并不显著,但最小的鞋类组在一年中跌倒较少,跌倒的比例较低,并且没有跌倒的比例更高 (76.9%与51.9%相比).
结论:
- 长期使用最少的鞋类会导致平衡的显著改善,并降低老年人的跌倒风险.
- 最少的鞋类可以整合到日常生活或现有的防摔计划中.
- 该研究不足以检测到跌倒发生率的统计学上显著差异.
