优化中风患者抑郁症的运动干预措施:网络和剂量反应元分析
Wei Wang1, Zhide Liang2, Jiao Xiong1
1Nursing College, Guangxi University of Chinese Medicine, Guangxi, China.
Journal of psychosomatic research
|January 7, 2026
概括
有氧运动是治疗中风后抑郁症 (PSD) 的最有效的干预措施. 运动干预的最佳剂量范围是500-1100METs-min/week,用于改善抑郁症状.
科学领域:
- 神经学 神经学
- 精神病学是一个精神病学.
- 康复医学 康复医学 康复医学
背景情况:
- 脑卒中后抑郁症 (PSD) 是中风后的常见并发症,增加死亡风险.
- 运动表明对抑郁症有潜在的益处,但最佳的干预策略仍未确定.
研究的目的:
- 为了确定最佳的运动干预方式和剂量来管理中风后抑郁症.
- 为PSD患者的运动处方提供基于证据的建议.
主要方法:
- 在六个数据库中进行了系统的文献搜索,搜索到2025年9月的随机对照试验 (RCT).
- 网络元分析 (NMA) 使用随机效应模型进行,以比较不同的运动干预措施.
- 柯克兰偏见风险工具评估了所包含的研究的质量.
主要成果:
- 分析了29个涉及1061名患者的RCT.
- 有氧运动的效果最高 (Hedges' g = -1.14),其次是功和弹性运动.
- 最佳的每周运动剂量被确定为500-1100 METs-min/week.
结论:
- 运动干预可以显著改善中风后患者的抑郁症状.
- 运动可以被认为是PSD的标准护理的非药物辅助.
- 推个性化运动处方,因为根据患者特征的有效性有所不同.

