预见到产后加速计基于24小时的运动行为:一个前性队列研究
Anne H Y Chu1,2, Natarajan Padmapriya3,4, Shuen Lin Tan5
1Saw Swee Hock School of Public Health, National University of Singapore, Singapore, 12 Science Drive 2, Singapore, 117549, Singapore. anne.chu@u.nus.edu.
BMC public health
|January 7, 2026
概括
身体活动 (PA) 和睡眠模式在怀孕前,怀孕和产后都发生了显著的变化. 促进持续的中度到强烈强度的PA和解决产后睡眠下降对于母亲的健康至关重要.
科学领域:
- 生殖健康 生殖健康
- 孕产妇健康 孕产妇健康
- 运动生理学 运动生理学
背景情况:
- 运动行为 (体力活动,久坐行为,睡眠) 对于母亲和儿童的健康至关重要,但在纵向上没有得到充分的研究.
- 有限的数据存在于加速度计测量的运动模式,包括周日-周末变化,在怀孕前,怀孕和产后期间.
研究的目的:
- 为了研究身体活动 (PA),久坐行为和睡眠模式的纵向变化.
- 通过客观加速度计数据,分析这些从怀孕前到产后12个月的变化.
主要方法:
- 新加坡的前性队列研究涉及139名年龄在18-45岁的女性.
- 在怀孕前,怀孕中期 (24-28周) 和产后12个月收集的加速计数据.
- 概括估计方程用于分析PA强度,久坐行为和睡眠时间的变化.
主要成果:
- 中等和强烈强度的PA在怀孕期间下降,强烈的PA在分娩后仍然很低. 光强度的PA增加了分娩后.
- 久坐不动的行为在怀孕中期增加,但在产后减少. 产后睡眠时间减少.
- 在中度/强烈的PA中没有显著的平日-周末差异;在怀孕中期和产后期间,平日的PA较轻,更久坐的行为.
结论:
- 在整个产前期促进持续的中度和强烈强度的PA,强调产后恢复.
- 提高产后光强度PA的杆,以减少久坐行为,特别是在工作日.
- 实施战略,以支持母亲的睡眠,特别是在工作日,由于观察到产后的下降.


