为社区居住的老年人进行团体舞蹈干预,以预防和治疗肉症:混合方法系统审查

科学领域:

• 老年学是一门学科.
• 运动科学 运动科学
• 公共卫生 公共卫生

背景情况:

• 萨科佩尼亚是一种老年综合征,其特征是逐渐肌肉损失,增加了老年人中跌倒风险和功能衰退.
• 团体舞蹈是一种受欢迎的体力活动,对老年人有潜在的益处,但证据表明它在皮症管理中的作用有限.
• 居住在社区的老年人是旨在维持身体功能和预防与年龄相关的疾病 (如肉症) 的干预措施的关键人口统计.

研究的目的:

• 系统地评估现有证据,以评估团体舞蹈干预措施在社区生活的老年人中预防和治疗肉症的有效性.
• 综合相关研究的定量元分析和定性主题分析的发现.
• 为未来的研究和社区干预提供建议.

主要方法:

• 针对2014年至2024年间发表的研究,在多个数据库 (MEDLINE,Embase,PsycINFO,CINAHL,CNKI,Wan Fang,Google Scholar,Web of Science) 进行了全面的文献搜索.
• 包括的研究涉及社区居住的老年人参与团体舞蹈干预,数据被提取并由两名独立审查员评估偏见风险.
• 量化数据进行了元分析,并使用专题分析分析了定性发现.

主要成果:

• 分析显示,在参加团体舞蹈干预的参与者中,短物理性能电池 (SPPB),坐和伸手测试,蒙特利尔认知评估 (MoCA) 和步道制作测试 (TMT) 显著改善.
• 没有发现肌肉强度,5倍坐到站,时间上升和上升,单腿测试,30s椅子站或步行速度有显著差异.
• 定性分析确定了心理社会,身体和认知健康是关键的好处,强调了团体舞蹈的可接受性和安全性.

结论:

• 团体舞蹈是一种安全,可接受和有前途的社区干预措施,用于改善老年人的身体表现和认知功能.
• 鼓励以享受为导向和社会参与的团体舞蹈项目,以支持 Sarcopenia 预防和管理.
• 未来的研究应该利用对肉类的具体评估,并在干预设计和评估中考虑文化背景,基线身体状况和个人偏好.