移动应用程序改善健康成年人的健康参数:系统审查
Gaia Leuzzi1,2, Mirko Job1, Carola Cosentino3
1Department of Neurosciences, Rehabilitation, Ophthalmology, Genetics, Maternal and Child Health, University of Genoa, Campus of Savona, Savona, Italy, 39 019 219 45703.
JMIR mHealth and uHealth
|January 16, 2026
概括
移动健康应用程序显示了改善健康的潜力,但目前的证据不足. 需要更严格的研究来证实它们在预防和健康成年人的健康改善方面的有效性.
科学领域:
- 数字健康干预措施 数字健康干预措施
- 移动健康 (mHealth) 应用程序
- 预防性医疗保健策略 预防性医疗保健策略
背景情况:
- 移动健康 (mHealth) 应用程序越来越多地被提出作为改善健康结果的工具,包括体力活动和饮食.
- 虽然对健康人和患有慢性疾病的人来说都是有希望的,但mHealth应用程序的有效性仍然不清楚.
- 之前的研究已经探索了各种基于应用程序的健康干预措施,涉及到不同的人群和环境.
研究的目的:
- 系统地审查移动应用程序在改善健康变量,如健康成年人的日常步骤和有氧能力的有效性.
- 评估mHealth应用程序对身体活动,饮食或旨在预防的综合干预的潜力.
- 确定应用程序是否可以有效地被采用在疾病预防的卫生干预措施中.
主要方法:
- 使用Medline,Cochrane Library-CENTRAL和Embase数据库进行了随机对照试验的系统审查.
- 包括的研究比较了带有和没有移动应用程序集成的干预措施,或比较了基于应用程序的干预措施与标准护理.
- 偏见风险工具2.0和GRADE标准被用于评估研究质量和证据的确定性.
主要成果:
- 只有两项研究符合针对体育活动的移动应用程序的纳入标准;没有发现饮食或联合干预的研究.
- 包含的研究显示证据质量较低,原因是存在偏差,缺少数据和偏离协议的高风险.
- 无法确定移动应用程序改善饮食,体育活动或健康成年人的组合的有效性.
结论:
- 尽管mHealth应用程序的普及,但本次审查无法证实它们在健康个体的健康改善或预防方面的有效性.
- 目前的证据不足以支持使用移动应用程序作为预防性健康战略中的辅助工具.
- 需要高质量的研究和强大的方法来确定mHealth应用程序在不同健康领域和人群中的有效性.
