在大学生中探索压力水平,睡眠质量和身体组成之间的相互作用:一个横截面研究
MoezAlIslam E Faris1, Leila Cheikh Ismail2,3,4, Dana N Abdelrahim3
1Department of Clinical Nutrition and Dietetics, Faculty of Allied Medical Sciences, Applied Science Private University, Amman, Jordan.
在医学学生中,高压力和睡眠质量差是普遍存在的,这显著影响了他们的身体组成. 这些因素相互关联,并对身体健康指标产生负面影响,例如脂肪质量和肌肉质量.
科学领域:
- 医学教育 医学教育
- 公共卫生 公共卫生
- 人体生理学 人体生理学
背景情况:
- 增加的压力和睡眠不足是身体组成和整体身体健康的关键决定因素.
- 这项研究调查了沙迦大学医学本科生中压力,睡眠质量和身体组成的普遍性和相互作用.
研究的目的:
- 为了确定医学学生中压力和睡眠质量差的普遍性.
- 检查压力水平,睡眠质量和各种身体组成参数之间的关系.
主要方法:
- 一项涉及911名阿联医学学生的定量,横截面研究.
- 使用压力感知量表 (PSS) -10和匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI) 进行评估.
- 采用简单线性回归来分析身体组成,压力和睡眠质量之间的关联.
主要成果:
- 大约12%的学生是肥胖的,大多数学生经历了中度的压力和睡眠不足.
- 感知到的压力 (PSS) 与睡眠质量 (PSQI) 评分正相关.
- 睡眠质量差与脂肪和内脏脂肪的增加以及体液的减少有关.
- 更高的感知压力与增加的脂肪质量和减少的无脂肪质量,肌肉质量,总体水分,骨质量和基本代谢率相关.
结论:
- 医学学生中存在高频率的感知压力和睡眠质量差.
- 这些因素在很大程度上相互作用,对学生的身体健康和身体组成产生不利影响.
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