基于播客的干预对心理健康的影响:一个系统的范围审查

科学领域:

• 数字健康数字健康
• 心理健康干预 心理健康干预
• 媒体心理学 媒体心理学

背景情况:

• 播客越来越多地用于传播心理健康信息和干预措施.
• 了解基于播客的干预措施的范围和有效性对于公共卫生至关重要.
• 现有的文献缺乏对基于播客的心理健康干预研究的全面综合.

研究的目的:

• 对基于播客的心理健康干预措施进行范围审查.
• 确定播客干预针对的心理健康结果类型.
• 评估这些干预措施的方法质量和报告的有效性.

主要方法:

• 在六个主要数据库 (CENTRAL,EMBASE,PsycINFO等) 中进行系统搜索. 进行了.执行了.
• 包括的研究是实验性或准实验性,具有定量心理健康结果.
• 在2024年8月4日之前发表的英语文章,会议记录和论文有资格.

主要成果:

• 20项独特的研究符合纳入标准,使用基于播客的干预措施.
• 冥想/正念和精神教育/治疗内容是最常见的干预类型 (40%).
• 焦虑,抑郁和压力是最常被研究的结果,有一些证据表明有效改善正念,身体形象和减少耻辱感.

结论:

• 基于播客的干预措施显示了改善各种心理健康结果的潜力.
• 结果的概括性受到依赖自我报告措施,方便样本和高消耗率 (中位数为42%) 的限制.
• 基于播客的心理健康干预措施的进一步研究和改进是有必要的.