卫生保健工作者的心身弹性计划的生理结果:一个范围审查

科学领域:

• 整合和补充医学是整合和补充医学.
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• 生理学 生理学 生理学

背景情况:

• 众所周知,心身弹性计划可以改善医疗保健工作者的感知压力和弹性.
• 然而,这些干预措施的生理影响仍然不太了解.
• 本综述解决了医疗保健环境中有关生理结果的知识差距.

研究的目的:

• 为医疗保健工作者进行范围审查,评估心身计划的方法和生理结果.
• 确定研究设计,方法方法和生理结果的趋势.

主要方法:

• 在七个数据库中进行了全面的文献搜索,发现了19457项研究.
• 包括41项专注于医疗保健工作者的心身干预 (例如,MBSR,,冥想) 和生理测量 (例如,血压,心率变化,睡眠) 的同行评审研究.
• 数据提取和趋势评估由两位独立审查员进行.

主要成果:

• 大多数研究报告了积极的即时生理效应,通常与副交感激活有关.
• 较短的课程 (≤6周) 在改善压力严重的医护人员生理标志物方面表现出更大的有效性.
• 较长的计划 (8-12周) 改善了静止心率和血压,但对心率变化有不同的影响.

结论:

• 心身干预可以为医疗保健工作者带来显著的生理益处,特别是较短时间的项目.
• 人口,干预和生理记录的影响结果的方法变化.
• 未来的研究应侧重于不同种群,量身定制的干预措施和强大的生理监测,以获得长期适应见解.