步道运行次最大跑步机测试的可靠性及其与平面运行经济的关系
Simon J DE Waal1,2,3, Shaundre D Jacobs4, Robert P Lamberts5
1Division of Movement Science and Exercise Therapy (MSET), Department of Exercise, Sport and Lifestyle Medicine, Faculty of Medicine and Health Sciences, Stellenbosch University, Stellenbosch, South Africa - sdewaal@glos.ac.uk.
The Journal of sports medicine and physical fitness
|February 16, 2026
概括
下极限上坡跑步机运行测试显示,对于超级跑步者来说,其可靠性很好,尤其是心率. 然而,在的坡度上运行经济需要特定的上坡测试,以准确监控培训.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 运动生理学 运动生理学
- 生物力学 生物力学
背景情况:
- 运动成本随着坡度的增加而增加,这对于步道跑来说至关重要.
- 在超级轨道跑步者中,上坡跑步机运行测试缺乏确定的可靠性.
研究的目的:
- 在男性超级跑步运动员中评估上坡次最大跑步机跑步测试 (STRT) 的测试-重新测试可靠性.
- 为了比较在上坡与平面运行期间的生理测量 (V·O2,HR,RER,RE,RPE) 的可靠性.
主要方法:
- 23名男性超级步道跑者进行了两次上坡和一次平坦的STRT.
- 使用ICC,TEM和TEM%来测量各种生理参数的可靠性.
- 分析了上坡和平面STRT之间的相关性.
主要成果:
- 心率表现出最高可靠性 (ICC:0.86-0.94),典型误差百分比最低.
- V·O2,RE和RER显示中等可靠性,在上坡阶段变化更大.
- 感知劳动力 (RPE) 的评级是最不可靠的衡量标准.
结论:
- 上坡STRT具有良好的整体可靠性和超级跑步者训练监测的潜力.
- 在的坡度上运行经济 (+25%) 与平面运行没有相关性,突出了需要具体的上坡评估的需要.
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