在14天内以头向下倾斜的床进行运动,可以减轻老年人运动单元障碍

科学领域:

• 神经肌肉生理学 神经肌肉生理学
• 老年学是指老年学的学科.
• 太空医学 太空医学

背景情况:

• 头向下倾斜的床靠 (HDBR) 模拟微重力,导致机械卸载和神经肌肉功能障碍.
• 老年人特别容易在不活动期间肌肉损失和力量下降.
• 在HDBR期间,运动干预措施在这个人群中保持神经肌肉功能的有效性尚未得到充分证实.

研究的目的:

• 调查14天HDBR对老年人运动单元 (MU) 特性的影响.
• 为了确定混合抵抗和有氧运动计划在抵消HDBR诱导的神经肌肉衰减方面的有效性.
• 评估膝盖延伸器强度的变化,腿筋量,MU发射率 (MUFR),MU潜力 (MUP) 区域和神经肌肉结 (NMJ) 稳定性的变化.

主要方法:

• 15名参与者 (55-65岁) 接受了为期14天的HDBR,随机分配到对照组 (被动动员) 或运动组 (每日混合训练).
• 神经肌肉功能通过肌内EMG进行评估,测量MUFR,MUP区域/复杂性和NMJ传输不稳定性.
• 测量了膝关节延伸器的强度,腿质量和血C端亚格林片段 (CAF).

主要成果:

• 在这两组中,HDBR显著降低了膝盖延伸器的强度和腿部瘦肉量.
• 与对照组 (~18%) 相比,运动组表现出减弱的力量损失 (~8%).
• 运动防止了MUP面积的减少,并减少了MUFR,而NMJ稳定性和CAF水平保持不变.

结论:

• 在老年人中,HDBR诱导显著的神经肌肉损伤,包括力量损失和改变的MU特性.
• 混合运动方案有效地减轻了这些下降,保持了肌肉力量和MUP特征.
• 运动干预措施对于在长时间卸载期间维持老年人的神经肌肉健康至关重要,这与陆地和太空飞行应用有关.