在斜坡跑步机运行过程中估计代谢需求的Stryd运行功率的有效性

科学领域:

• 运动生理学 运动生理学
• 运动技术技术 运动技术
• 生物力学 生物力学

背景情况:

• 像Stryd运行功率计这样的惯性测量单元 (IMU) 正在成为指导耐力训练的传统指标的替代品.
• 虽然在平面上有效,但IMU在倾斜运行时监测训练强度的准确性仍在调查中.

研究的目的:

• 为了评估Stryd运行功率计在监测倾斜运行期间训练强度时的准确性.
• 为了确定Stryd是否可以在各种倾斜梯度上提供一致的代谢需求读数.

主要方法:

• 十名训练有素的跑步者完成了步步骤测试,以确定他们的呼吸补偿点.
• 然后,参与者在0%,2%,4%,6%和8%的斜率下进行了5分钟的跑步试验,功率输出低于他们的呼吸补偿点10%.
• 在每个试验的最后一分钟计算了代谢功率和机械效率.

主要成果:

• 代谢功率和氧气吸收在6%和8%的斜率下明显高于0%的斜率.
• 机械效率在6%和8%的斜率下显著下降.
• 通风,呼吸频率,心率和感知到的劳动力的评分在斜坡之间没有显著差异.

结论:

• 斯特里德运行功率计在不同的倾斜条件下提供相对一致的代谢需求指标.
• 尽管在更的斜坡上略微低估了代谢功率 (2% - 4%),但Stryd是指导在斜坡跑步机上跑步时训练的有用指标.