修改的实地测试对非精英羽毛球运动员的运动诱导的外周疲劳的影响
Heping Huang1, Jian Song2, Huiming Huang2,3
1Institute of Physical Education and Sports, Huzhou University, Huzhou, Zhejiang, China.
Frontiers in physiology
|February 25, 2026
概括
一个修改的羽毛球场测试有效地诱导男性大学球员的外周疲劳,显著降低跳跃高度和增加疲劳标记. 该测试提供了一个实用的工具,用于监控训练负载和预防伤害.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 运动生理学 运动生理学
- 生物力学 生物力学
背景情况:
- 边缘疲劳是体育表现和羽毛球受伤风险的关键因素.
- 了解对高强度间歇性运动的生理反应对于训练优化至关重要.
研究的目的:
- 评估修改的羽毛球场测试 (FT) 对非精英男大学球员的运动诱导的外周疲劳的影响.
- 评估FT期间神经肌肉性能和疲劳生理标志物的变化.
主要方法:
- 一个单臂,重复测量设计被用在15名男性大学羽毛球运动员身上.
- 参与者进行了五组修改后的FT,其中包括到LED目标的穿运行,在各组之间进行被动恢复.
- 测量包括垂直跳跃高度,心率,感知劳力的评分和血液乳酸盐水平,测试前和后评估.
主要成果:
- 垂直跳跃高度在测试后显著下降了39.9% (p < 0.001).
- 心率,感知劳力的评分和血液乳酸水平显著增加 (p < 0.001).
- 这些生理和性能变化表明明显的外周疲劳诱导.
结论:
- 一次15分钟的修改羽毛球FT可靠地诱导非精英男性球员显著的外周疲劳.
- 该协议是教练监测训练负载并降低受伤风险的生态有效,经济有效和安全工具.
- 建议进行进一步的研究,以验证FT在其他群体中的有效性,并探索其纵向应用.
