远程正念训练 为了健康 在生命早期的逆境之后:一个随机控制的可行性试验

科学领域:

• 心理学 心理学 心理学
• 公共卫生 公共卫生
• 创伤研究 创伤研究

背景情况:

• 早期的生活逆境增加了终身健康风险.
• 基于正念的干预措施 (MBI) 显示出减轻这些风险的前景.

研究的目的:

• 评估远程正念和应对干预措施的可行性和可接受性.
• 在未来的疗效试验中,为患有童年创伤的成年人提供与压力相关的健康结果的信息.

主要方法:

• 81名患有童年创伤的成年人 (18-29岁) 被随机分配到为期2周的远程正念或应对干预.
• 评估了可行性,可接受性和心理社会结果,包括干预前,干预后和随访.
• 使用实验室和门诊评估,包括血液样本.

主要成果:

• 高招生率 (88%的完成率) 和干预参与 (95%的课程完成).
• 干预措施是可行的,可以接受的,并安全地实施,没有严重的不良事件.
• 参与者在全球心理健康和正念方面表现得更好,不管他们属于哪个群体.

结论:

• 对于患有童年创伤的成年人来说,远程正念和控制干预是可行的和可以接受的.
• 虽然有希望,但需要进一步的研究来确认MBI在抵消健康风险方面的有效性.
• 53%的参与者出现了具有挑战性的情绪体验,这突显了需要仔细监测的必要性.