综合在线太极拳轻松干预的可行性以及糖尿病自我管理教育和支持计划的可行性

科学领域:

• 综合医学是一个整体的医学.
• 行为医学是一种行为医学.
• 数字健康数字健康

背景情况:

• 2型糖尿病 (T2DM) 的管理需要持续的自我照顾.
• 患有T2DM的成年人 (40-64岁) 在获得传统糖尿病教育方面面临挑战.
• 在线,异步干预提供了一种灵活的方法,用于糖尿病自我管理教育和支持 (DSMES).

研究的目的:

• 评估将太极拳轻松 (TCE) 整合到在线DSMES计划中的可接受性,适当性和可行性.
• 评估DSMES和TCE联合干预对T2DM工作成年人的健康结果的影响.

主要方法:

• 一个为期6周的异步在线干预,将DSMES和TCE结合在一起,远程交付.
• 参与者 (N=28) 每周两次接受录制的视频会议.
• 干预后测量了干预的可接受性,适当性和可行性.
• 在干预前和后评估了身体,心理健康和健康行为.

主要成果:

• DSMES+TCE干预表明了高度的可接受性 (89%),适当性 (85%) 和可行性 (100%).
• 干预后,参与者表现出降低了与糖尿病相关的痛苦,抑郁和压力,改善了糖尿病生活质量.
• 在水果和蔬菜摄入量,糖消耗减少和睡眠时间增加方面观察到显著改善.

结论:

• 将TCE集成到异步在线DSMES程序中是可以接受的,适当的,并且对于T2DM的成年工作者来说是可行的.
• 这种混合方法对改善这一群体的健康行为和心理幸福感充满希望.
• 远程交付的干预措施可以有效地支持T2DM自我管理.