在健康的年轻人和老年人中对消费者睡眠跟踪可穿戴设备和可触摸设备的性能评估

科学领域:

• 老年学是指老年学的学科.
• 睡眠科学 睡眠科学
• 生物医学工程 生物医学工程

背景情况:

• 老龄化中的睡眠障碍与神经系统疾病和健康衰退有关.
• 准确的睡眠监测对研究人员,临床医生和护理人员至关重要.
• 消费者睡眠技术提供持续监控,但需要验证.

研究的目的:

• 为了评估消费者睡眠跟踪设备的准确性,与年轻成年人相比,老年人的睡眠跟踪设备.
• 评估可穿戴设备和可靠设备与不同年龄组的多睡眠学相比的有效性.

主要方法:

• 对年轻人 (19-24岁) 和老年人 (56-80岁) 进行了一夜睡眠评估.
• 参与者使用了睡眠跟踪可穿戴设备 (Fitbit Sense 2,Oura Ring) 和可穿戴设备 (Withings Sleep Mat,Sleep Score Max).
• 睡眠测量与多睡眠学 (PSG) 进行了基准测量以验证.

主要成果:

• 消费者睡眠设备在老年人中表现出较低的准确性,而不是年轻人.
• 在老年人中,设备低估了总睡眠时间,并在睡眠开始后醒来.
• 设备高估了深度睡眠时间,并且在识别个人睡眠阶段,特别是深度睡眠时表现不佳.

结论:

• 消费者睡眠追踪器在老年人中表现出较低的精度,睡眠阶段和持续时间测量的偏差显著.
• 在老年人群中,临床医生和研究人员应谨慎使用消费类设备作为多睡眠学术的替代品.
• 对睡眠跟踪感兴趣的老年人应该意识到潜在的不准确性,并谨慎解释结果.