慢性脚不稳定的运动疗法:哪种疗法适用于哪种缺陷? 一个系统的审查和元分析
Jia Sheng Xu1,2,3, Hui Juan Lin1,2,3, Zhi Kun Li4
1University of Sports and Health, Guangzhou Sport University, Guangzhou, China.
Journal of foot and ankle research
|March 2, 2026
概括
平衡训练为慢性脚不稳定 (CAI) 提供全面的好处,改善功能和平衡. 根据特定的感觉运动缺陷量身定制的运动干预措施可以优化CAI患者的康复结果.
科学领域:
- 生物力学和康复科学 生物力学和康复科学
- 运动医学和物理治疗.
背景情况:
- 慢性脚不稳定 (CAI) 呈现出各种感觉运动障碍.
- 有限的证据存在,用于比较特定CAI赤字的不同行使干预措施.
- 针对CAI的个性化康复策略受到缺乏比较数据的阻碍.
研究的目的:
- 系统地审查和元分析各种运动干预措施对CAI感觉运动缺陷的疗效.
- 建立一个以证据为基础的框架,根据CAI的个人感觉运动缺陷来规定运动.
主要方法:
- 随机对照试验 (RCT) 的系统审查和元分析.
- 搜索了9个电子数据库,截至2025年9月1日,对RCT进行了搜索,比较了运动干预与没有干预的情况.
- 使用PEDro标准评估方法质量,使用Cochrane风险偏差工具评估偏差风险 2.
主要成果:
- 包括58项研究 (n=2097),具有不同偏差风险.
- 平衡训练显著改善了患者报告的功能,动态平衡,关节位置感,同心强度和功能表现.
- 其他模式显示出特定的益处 (例如,功能和力量的力量训练,3D/斯特罗博斯科普/神经肌肉训练的功能和平衡),但没有干预措施改善了力量感或奇特的力量.
结论:
- 不同的炼方式在CAI中表现出不同的感觉运动缺陷的有效性概况.
- 平衡训练成为CAI的一个基本干预措施.
- 针对缺陷的特定运动处方框架可以优化CAI管理.
