通过数字行为健康计划提高工作场所成果:回顾性现实世界研究
Inbar Breuer Asher1, David L Horwitz2, Omar Manejwala1
1Dario Health Corp, Caesarea, Israel.
JMIR formative research
|March 4, 2026
概括
数字行为健康计划改善了工作场所的功能,减少了注意力集中的困难,错误和拖延. 持续使用超过四周是最大限度地提高员工福祉和认知功能的关键.
科学领域:
- 数字健康干预措施 数字健康干预措施
- 工作场所心理健康工作场所心理健康
- 认知表现 认知表现
背景情况:
- 现代工作场所增加了员工的压力和倦怠,影响了功能,造成了经济损失.
- 正念干预措施可以改善心理健康,但它们对特定工作表现结果的影响研究较少.
- 工作场所的功能性问题包括注意力集中障碍,错误和拖延.
研究的目的:
- 通过使用数字行为健康计划,在10周内评估自我报告的工作场所功能变化.
- 评估对注意力集中,错误和拖延的影响.
- 分析应用用户的纵向数据.
主要方法:
- 从Dario Health行为健康应用程序中对现实世界的数据进行了回顾性分析.
- 用户在基线和随后的几周完成了工作场所功能评估.
- 零碎的线性混合效应模型分析了度,错误和拖延的纵向变化.
主要成果:
- 观察到注意力集中困难 (n=1254) 和拖延 (n=1004) 的显著减少,在6周后有更大的改善.
- 工作中的错误 (n=167) 显著减少,在5周后出现更明显的减少.
- 改进与数字平台的持续参与有关.
结论:
- 数字行为健康平台可以改善工作场所的功能,特别是持续使用.
- 持续参与可能会增强心理健康和认知功能,支持员工的福祉.
- 长期参与对于最大化收益和提高生产率至关重要.
