对于非特异性腰部疼痛的乱训练:一个随机对照试验

科学领域:

• 物理疗法物理治疗
• 康复医学 康复医学 康复医学
• 肌肉骨系统疾病 肌肉骨系统疾病

背景情况:

• 腰部疼痛 (LBP) 是一种普遍的疾病,通常通过干部稳定炼来控制.
• 不稳定的条件和基于扰动的培训可能为LBP管理提供额外的好处.
• 需要进一步的研究来验证添加扰动对LBP的炼计划的有效性.

研究的目的:

• 评估扰动训练对非特异性LBP患者的干部肌肉耐力的影响.
• 评估扰动训练对残疾,疼痛,功能移动性,生活质量,避免恐惧的信念和患者满意度的影响.
• 为了比较标准炼组 (EG) 与扰动组 (PG) 的结果.

主要方法:

• 进行了一项随机对照试验,44名患者被诊断患有非特异性LBP.
• 参与者被分配到一个为期8周的基于干部的运动组 (EG) 或一个四相扰动训练组 (PG).
• 主要结局包括干耐力和LBP相关的残疾;次要结局包括疼痛强度,功能移动性,生活质量,避免恐惧的信念和满意度.

主要成果:

• 两组在所有测量变量 (P < .05) 中都显示出显著的改善.
• 扰动组 (PG) 在干部肌肉耐力 (屈曲器,延伸器,侧向屈曲器) 和奥斯威斯特残疾指数得分 (P = .005) 中表现出优异的改善.
• 此外,PG在定时启动测试 (P = .03) 和恐惧回避信念问卷得分方面也表现出更大的改善,以及更高的患者满意度 (P = .03).

结论:

• 与单独的标准炼相比,一个包含扰动训练的8周炼计划在干部肌肉耐力方面取得了更大的改善.
• 扰动训练显著提高功能性流动性,减少恐惧回避信念,并增加患者的满意度在非特异性LBP.
• 添加干扰干式炼计划是一个有益的策略,用于管理腰部疼痛和改善患者的结果.