运动图像训练对背筋肌肉对运动单元行为的影响

科学领域:

• 神经科学是一个神经科学.
• 运动生理学 运动生理学
• 康复科学 康复科学 康复科学

背景情况:

• 运动影像 (MI) 训练因其提高最大力量的潜力而得到认可.
• 从MI训练中获得力量的潜在神经机制需要进一步研究.
• 了解这些机制对于优化体育和临床环境中的MI应用至关重要.

研究的目的:

• 为了研究一个为期4周的动感运动影像训练计划对脊柱柔器强度的影响.
• 在MI培训后,阐明运动单元 (MU) 行为的变化,包括招募和解雇特征.
• 确定观察到的强度增加是否与MU激活模式中的神经适应有关.

主要方法:

• 24名健康成年人接受了为期4周的动感MI训练干预.
• 在训练前和训练后测量了最大的自愿同度背部屈曲扭矩 (MVC).
• 高密度电肌学评估了MU招聘值,退聘值,放电率和净放电率变化 (ΔDR) 在次最大收缩期间.

主要成果:

• 最大自愿的同度背部屈曲扭矩 (MVC) 在MI后训练显著增加了7.1% (p < 0.002).
• 动力单位 (MU) 的招聘门显著增加 (p < 0.001),而退出招聘门保持不变.
• 在招聘,高原和退聘阶段的MU解雇率,以及输入-输出收益,都没有受到MI培训的显著影响.

结论:

• 四周的运动影像 (MI) 训练有效地增加了最大自愿收缩 (MVC) 力量.
• 观察到的强度增长主要是由于动力单元 (MU) 的招募门增加而引起的,而不是由于其放电率或内在性质的变化.
• 脑震荡训练是通过特定的神经适应来增强神经肌肉功能的一种可行的策略.