加速度计衍生的"周末战士"体育活动模式和与年龄有关的眼睛疾病的风险:一项前性队列研究
Yuze Mi1, Jiahui Zong1, Shangdong Wang2
1State Key Laboratory of Eye Health, Eye Hospital and National Engineering Research Center of Ophthalmology and Optometry, Wenzhou Medical University, Wenzhou, China.
Eye and vision (London, England)
|March 11, 2026
概括
参与中度至剧烈的体力活动 (MVPA),无论是集中还是分散,都与与年龄相关的眼睛疾病的风险降低有关. "周末战士" (WW) 模式为眼睛健康提供了日常活动的灵活替代方案.
科学领域:
- 眼科医生 眼科 眼科
- 公共卫生 公共卫生
- 运动科学 运动科学
背景情况:
- 国际指导方针提倡每周进行150分钟的中度至强度体力活动 (MVPA).
- 集中与分布式体育活动模式对与年龄相关的眼睛疾病的影响尚不清楚.
研究的目的:
- 调查不同体力活动模式与患上与年龄相关的眼睛疾病的风险之间的联系.
- 为了比较集中活动 (周末战士) 与定期分布的活动的保护作用.
主要方法:
- 对86,271名英国生物库参与者进行前性队列研究,没有先前存在的眼睛疾病.
- 用加速度计测量了七天的体力活动.
- 参与者被分为不活跃,周末战士 (WW) 或定期活跃的群体,根据MVPA值 (150和300分钟/周).
- 考克斯比例危险模型用于评估中位数7.9年随访期间的风险.
主要成果:
- 在每周150分钟的门下,WW和经常活跃的模式都与减少白内障风险有关.
- 这种WW模式显示糖尿病视网膜病变和与年龄相关的黄斑变性风险降低.
- 在每周300分钟的门下,WW模式与白内障和绿内障的风险降低有显著联系.
结论:
- 周末战士和经常活跃的模式都显示出与不活动相比,对与年龄相关的眼睛疾病的保护性关联.
- 在大多数眼部疾病中,没有观察到WW和定期活跃模式之间的显著差异.
- 周末战士方法是保持眼睛健康的可行和灵活的选择.
