对于慢性非特异性腰部疼痛而进行的联合干伸展和腰部稳定运动的影响:一项随机临床试验

科学领域:

• 物理疗法物理治疗
• 康复医学 康复医学 康复医学
• 肌肉骨系统疾病 肌肉骨系统疾病

背景情况:

• 慢性非特异性腰部疼痛 (CNLBP) 是一种普遍的疾病,需要有效的治疗策略.
• 腰部细分稳定练习是管理CNLBP的常见方法.
• 将干部伸展与这些运动相结合的额外好处尚未得到充分证实.

研究的目的:

• 为了比较 CNLBP 联合干部伸展和腰部细分稳定 (AS+LSS) 与单独腰部细分稳定 (PS+LSS) 的有效性.
• 评估这些干预措施对疼痛强度,功能障碍和心理因素的影响.

主要方法:

• 这是一项随机对照试验,涉及34名CNLBP患者.
• 参与者被分配到AS + LSS或PS + LSS组.
• 干预包括一个小时的会议,每周两次,为期六周,在基线,6,12和24周进行评估.

主要成果:

• 两组都显示,干预后疼痛强度和功能障碍显著减少.
• 在治疗期间观察到抑郁症和焦虑症的改善,但在随访时没有持续.
• 对于任何评估的变量,AS+LSS和PS+LSS组之间没有发现统计学上显著的差异.

结论:

• 这两种干预方案对CNLBP患者都有好处.
• 仅靠腰部细分稳定炼似乎就足以改善CNLBP的疼痛和功能.
• 添加干部伸展并没有提供额外的治疗优势,而不是仅仅是稳定运动.