血流限制训练可以改善多发性硬化症患者的心理健康和生活质量吗?
Javier Cano-Sánchez1, Agustín Aibar-Almazán1, Fidel Hita-Contreras1
1Department of Health Sciences, Faculty of Health Sciences, University of Jaén, 23071 Jaen, Spain.
Archives of physical medicine and rehabilitation
|March 14, 2026
概括
血流限制 (BFR) 训练显著降低了焦虑和抑郁,同时改善了多发性硬化症 (MS) 中年成人的生活质量. 这种安全可行的干预措施为身体受限的人提供了有价值的替代方案.
科学领域:
- 神经学 神经学
- 康复医学 康复医学 康复医学
- 运动生理学 运动生理学
背景情况:
- 多发性硬化症 (MS) 显著影响心理健康和生活质量.
- 传统的炼计划对患有多发性硬化症的人来说可能是具有挑战性的,因为身体的局限性.
- 血流限制 (BFR) 训练提供了一种低影响的运动方式.
研究的目的:
- 为了评估12周BFR培训计划的有效性.
- 评估BFR对MS中年成人焦虑,抑郁和生活质量的影响.
- 为了确定BFR在这个人群中的安全性和可行性.
主要方法:
- 一个单盲,随机对照试验,涉及65名患有MS的成年人 (EDSS < 7).
- 参与者被分配到受监督的BFR培训组 (12周每周两次) 或对照组.
- 测量结果包括焦虑和抑郁 (HADS) 和生活质量 (MSQOL-54).
主要成果:
- 与对照组相比,BFR组显示焦虑和抑郁水平显著降低.
- 在情绪健康,情绪限制,认知功能和一般健康感知方面注意到了改善.
- 该BFR程序被很好地容忍,具有很高的坚持和没有不良事件.
结论:
- 血流限制 (BFR) 训练是一种安全,可行的,有效的干预措施,可以改善MS患者的情绪健康和生活质量.
- 对于面临身体限制的多发性硬化患者来说,BFR训练是一种有价值的替代性运动方式.
- 低机械要求和BFR的适应性使其适合这种人群.
