在高血压中进行超然冥想. 个体反应模式 个体反应模式

科学领域:

• 心脏病学 心脏病学
• 心理学 心理学 心理学
• 补充医学是一种补充医学.

背景情况:

• 高血压是一个重要的全球健康问题.
• 药理疗法是标准的,但正在越来越多地探索补充方法.
• 心理因素可以影响血压调节.

研究的目的:

• 调查超越冥想 (TM) 的影响. 关于高血压患者的血压和心理健康.
• 评估TM的短期和中期疗效. 作为高血压的辅助治疗.

主要方法:

• 七名稳定高血压的患者参与了这项研究.
• 实验对象被训练在超越冥想 (TM) 中. ) 的情况.
• 患者在家中和诊所监测他们的血压超过12周,每周随访.

主要成果:

• 六名受试者在12周后报告了心理变化和减少焦虑分数.
• 在6名受试者中观察到家庭血压的显著降低.
• 四名受试者显示临床血压显著降低.
• 六个月后,四名受试者保持了心理益处,两名受试者表现出持续的血压降低.

结论:

• 超然冥想 (TM) 是一种超然冥想. 可能为高血压患者提供好处,包括改善心理状态和降低血压.
• 这就是T.M. 显示出作为管理高血压的补充疗法的潜力.
• 长期研究是有必要的,以证实持续的影响.